Voor alle prive sessies geldt dat de locatie in overleg wordt bepaald.

1. Vitaliteits-checkup

Wil je wel eens in alle rust jezelf de tijd geven om helder te krijgen hoe het met je gaat in je leven?

Heb je minder zin in je werk en kost het je energie in plaats van dat het je energie geeft?

Wil je helder krijgen hoe jij in je ‘flow’ komt en blijft?

Tijdens een vitaliteits-checkup neem je de tijd voor jezelf om te ervaren wat voor jou de juiste richting is in je activiteiten. Je zult ontdekken hoe je balans terug brengt. Je werk, fysieke gezondheid prive-leven en relaties komen aan bod. Je bepaalt zelf wat je wilt delen en wat belangrijk is om te bespreken.

Een sessie bestaat uit een intake van 10 minuten, de sessie (90 minuten) en een follow-up van 20 minuten (direct contact totaal 2 uur). Na de sessie vraag ik je een aantal vragen te beantwoorden die we bespreken in de follow-up.

Prijs €300,-

2. Een Clear Decisions sessie 

Twijfel je over wat je wilt of zou moeten doen? 

Loop je al een tijd rond met hetzelfde, je wilt het wel en je wilt het niet?

Weet je wat goed voor je is maar doe je het maar steeds niet?

Deze sessie is bedoeld voor mensen die ambivalent zijn en daar last van hebben. Een sessie Clear Desicions is gericht op ambivalentie doorbreken zodat je lichter weer verder kunt. Ik maak hierbij gebruik van Motiverende gespreksvoering, een stijl waarbij de manier waarop ik bij je ben, centraal staat; jouw autonomie respecterend, accepterend wat er is en met een focus op het versterken van jouw kracht en mooie eigenschappen.

Een sessie bestaat uit een intake van 10 minuten, de sessie (90 minuten) en een follow-up van 20 minuten (in direct contact totaal 2 uur). Na de sessie vraag ik je een aantal vragen te beantwoorden die we bespreken in de follow-up.

Prijs €300,-

3. Leiderschapsfocus gesprek

Dit gesprek gaat over wie jij bent als leider en wat je daarin tegenkomt. Extern excelleren begint met interne balans.

Welk gedrag in jouw team bevalt je niet?

Herken je een herhaling van communicatie problemen?

Wil je meer weten over jouw rol hierin?

Dan is dit gesprek iets voor jou. Je doet kennis op over patronen, verkrijgt inzicht in jouw basisvisie op leiderschap en zult tips en tools ontvangen over hoe je meer krijgt van wat je wilt.

Een Leiderschapsfocus gesprek bestaat uit een intake van 10 minuten, de sessie (90 minuten) en een follow-up van 20 minuten (in direct contact totaal 2 uur). Na de sessie vraag ik je een aantal vragen te beantwoorden die we bespreken in de follow-up.

Prijs particulieren €300,-
Prijs organisaties €500,- (excl. btw)

4. Energetisch consult

Een energetisch concult is gericht op het in evenwicht brengen van het contact tussen je denken (je logica en manier van grip krijgen) en de wijsheid van je lichaam (waar je denken en voelen in je lichaam zich somatisch uit). In dit consult gaat het niet het analyseren van wat er aan de hand is. Het gaat hier om je energie en de stroming in je lichaam in balans brengen (bv. souplesse van je spieren, bloedtoevoer). Ik maak afhankelijk van de afstemming tussen jouw wensen en mijn inschatting gebruik van energetische vragen, lichaamswerk, yoga oefeningen en/of massages.

Een consult bestaat uit een intake van 10 minuten, de sessie (90 minuten) en een follow-up van 20 minuten (in direct contact totaal 2 uur). Na de sessie vraag ik je een aantal vragen te beantwoorden die we bespreken in de follow-up.

Prijs €300,-

5. Shinrin-yoku in de buitenlucht

Dan is een Shinrin-yoku (Japans), in Nederlands een bosbad, iets voor jou. Een bosbad heeft een meditatieve en helende werking op stressgevoelens. Haast, hectiek op je werk en veel prikkels kunnen je uit balans brengen. Wandelend door het bos en duinen kom je onder mijn begeleiding tot rust. Ik zal je opdrachten geven, wat vragen stellen en de natuur laten ervaren. En mocht je er voor open staan dan gaan we nadat we goed opgewarmd zijn een duik nemen in een meer of de zee om de nieuwe energie die je opdoet tijdens dit gesprek als nieuwe start te bezegelen.

Een Bosbad bestaat uit een telefonische intake van max.10 minuten en de wandeling zelf (110 minuten). De kosten zijn 99,- (excl. btw en reiskosten)